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跳绳小学生日记

时间:2022-12-18 11:52:33
跳绳小学生日记

跳绳小学生日记

跳绳能锻炼到多种脏器,能增强人体心血管、神经及呼吸的功能。你会跳绳吗?下面是小编为大家带来的跳绳小学生日记,欢迎阅读!

跳绳小学生日记1

今天,我们上作文课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说作文课也跳绳的,真有意思。

跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。

跳绳小学生日记2

今天我和爸爸一起跳绳,我有了很大的进步。

一大早,我们来到公园,就迫不及待地跳起绳来。我们先开始热身,我一口气跳了40多个。正当我得意洋洋时,爸爸拿起绳,竟然一口气跳了70多个,这让我很惊讶。

我们开始正式跳绳表演。我一上场,先用基本姿势跳了几下,接着双手交叉来了几个编花,就发生了很多次失误;而爸爸一上场,不但没有失误,还 ……此处隐藏367个字……

妈妈为我制定了寒假跳绳计划,她每天陪我练习半个小时,外公特意买来了好看又轻便的新绳。经过几天的练习,我从最初一次跳几下进步到一次可以跳十几二十几下。接下来一段时间,我感觉遇到了瓶颈,每天似乎没什么进步,我心里开始有点打退堂鼓了。妈妈及时发现了我的情绪波动,鼓励我说:“坚持是最难的事,放弃是最容易的事。我们每天练习,就一定会有成果的。”

天气晴朗时,我们在外面跳绳,气温低或下雨时,我们就室内走廊里练。我每天坚持练习,终于有一天,我创造了“奇迹”,一口气连续跳了168下,我突然感到跳绳是多么有趣多么令人高兴的事呀。

现在我跳绳水平已经很稳定了,一次超过一百下或两百下对我来说已经非常容易了。寒假快过去了,我也慢慢将练跳绳变成练身体了,但我一直记得妈妈的话:“做任何事都要有决心和毅力,练跳绳也一样”。

跳绳小学生日记5

今天,我跟姐姐学跳绳。可是我很害怕,因为我担心自己学不好,也跳不好。

快开始跳了,我跟着姐姐做起了热身运动:伸伸手、弯弯腰、压压腿。姐姐用力地拉了一下绳子,两手握着绳子的两端,甩起了绳子,两脚不停地跳着。慢慢的,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖!”绳子把灰尘都扬起来了,我真是羡慕极了,情不自禁地鼓起了掌。姐姐还是不停地跳着,一会儿交叉跳,一会儿单脚跳,看得我晕头转向,差点喘不过气来。这时,姐姐停下来,把绳子给我,说:“你跳吧!”

我接过绳子,但不知怎么的,不是我踩住了绳子,就是绳子套住了头发。我一跺脚生气地说:“不跳了!”

这时,姐姐走过来说:“不要灰心,做什么事都要有耐心,好好学,一定会的!”于是,我重新拾起勇气,又一次开始跳了……

今天,虽然我学得很累,但很开心!

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